Более 260 человек освоили скандинавскую ходьбу на базе госпиталя ветеранов в 2024 году

В 2024 году на базе Республиканского клинического госпиталя для ветеранов войн более 260 человек освоили скандинавскую ходьбу. Этот вид физической активности стал полезным дополнением к лечебным процедурам, помогая пациентам восстанавливать силы, улучшать здоровье и поддерживать хорошее настроение.

Скандинавская ходьба активно используется в Республиканском гериатрическом центре в рамках федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография». За год проведено 32 занятия. Многие пациенты настолько заинтересовались этим видом спорта, что продолжили тренировки даже после окончания курса, используя приобретённые навыки в повседневной жизни.

«Я посещаю занятия каждую неделю и очень довольна результатами. Огромное спасибо нашим инструкторам за их внимательное отношение и заботу. Я чувствую большую пользу от скандинавской ходьбы и планирую продолжать занятия», — поделилась своими впечатлениями одна из пациенток, Елена Бикулова.

Заключительный мастер-класс прошёл 13 декабря, став ярким финалом активного года. Инструкторы, волонтёры-медики, традиционно начали занятие с разминки, напомнив о пользе тренировок, показав правильную технику ходьбы и завершив урок расслабляющими упражнениями.

Занятия по скандинавской ходьбе возобновятся в 2025 году. Подробности и расписание будут опубликованы на официальном сайте и в социальных сетях госпиталя. Присоединяйтесь к нам на пути к здоровью и активному долголетию!