К ГТО надо готовиться
Многие уже знают, что по итогам III квартала Ядринский муниципальный округ по сдаче нормативов ГТО поднялся на 1 ступень. И этот рейтинг мы постараемся сохранить.
А как подготовиться к сдаче норм ГТО, нам сегодня рассказывает заслуженный тренер Чувашской Республики Николай Алексеев, который много лет работал учителем физкультуры, тренером-преподавателем в Кильдишевской, позже в Советской средней школах, вывел в большой спорт немало спортсменов.
«К сдаче нормативов ГТО надо готовиться заранее, – говорит Николай Вениаминович. – Тренировать руки и ноги, туловище, развивать гибкость, выносливость,поддерживать себя постоянно в хорошей физической форме. 10-20 лет назад мои ученики легко выполняли нормативы ГТО на золотой значок, им не трудно было отжиматься от пола 20-30 раз, столько же подтягиваться на перекладине.
Сейчас в компьютерный и электронный век подрастающее поколение недостаточно внимания уделяет физической подготовке.
В этом году 21 декабря нам, жителям Кильдишевского поселения, предстоит сдавать нормативы ГТО. Мы уже начали к этому готовиться. Надеемся только на отличные результаты».