В спортивной школе «Присурье» прошёл приём нормативов ГТО среди пожилых людей

23 ноября в спортивной школе «Присурье» состоялся прием нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди лиц старшего поколения. Участники продемонстрировали свою физическую подготовку, выполнив ряд испытаний.

В программу вошли такие дисциплины, как:
— Наклон вперед на гимнастической скамье, который проверяет гибкость участников,
— Подъем туловища из положения лежа, оценивающий силу мышц пресса,
— Смешанное передвижение на 1000 метров, где участники могли выбрать удобный способ передвижения – ходьбу или бег,
— А также сгибание-разгибание рук в упоре лёжа, которое показало выносливость и силу верхней части тела.

Несмотря на свой возраст, многие участники справились с заданиями на высоком уровне, показав достойные результаты. Атмосфера мероприятия была наполнена позитивными эмоциями и дружеским общением.

Особенно стоит отметить Надежду Петровну Васину из города Ядрин, которая впервые сдавала нормы ГТО. По её словам, испытания дались ей легко, а сам процесс принес массу удовольствия. Она рекомендовала всем своим знакомым принять участие в подобных мероприятиях.

«Сегодня я первый раз сдаю нормы ГТО. Мне всё удалось сделать легко. Всем рекомендую!» — поделилась своими впечатлениями Надежда Петровна.

Мероприятие прошло успешно, оставив у всех участников приятные воспоминания и желание продолжать заниматься физической активностью.