ГКЧС Чувашии напоминает правила безопасности при Крещенских купаниях

Один из главных православных праздников — Крещение Господне. В России он традиционно сопровождается купанием в проруби.

Во избежание несчастных случаев при Крещенских купаниях необходимо соблюдать следующие меры безопасности:

— купание проводить лишь в специально оборудованных местах, где обустроен  сход в воду и обеспечено дежурство работников аварийно-спасательных формирований;

 — перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;

 — к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно;

 — окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.;

 — не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

— если с вами ребенок, не оставляйте его без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых;

— выйдя из воды, разотрите себя полотенцем и наденьте сухую одежду;

 — для предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод и фруктов.

В местах купания (омовения) запрещается:

— купаться в состоянии алкогольного опьянения;

—  нырять и плавать под водой;

 — купаться группой более 3-х человек;

— купаться детям без присмотра взрослых.

Погружение в ледяную воду противопоказано людям с воспалительными заболеваниями носоглотки, с сердечно — сосудистыми заболеваниями, с заболеваниями органов дыхания, с заболеваниями центральной нервной системы, с кожно —  венерическими заболеваниями.

Соблюдение элементарных правил поведения, дисциплинированность и организованность во время проведения крещенского купания – залог Вашей безопасности!

Государственный комитет Чувашской Республики по делам гражданской обороны и чрезвычайным ситуациям