Профилактика лямблиоза

Лямблиоз — это распространенная паразитарная инфекция, о которой многие даже не подозревают. Официальная статистика показывает лишь верхушку айсберга, так как болезнь часто протекает незаметно или «прячется» за симптомами других недугов.

Главная опасность заключается в «цистах» — особой форме паразита, которая очень устойчива к внешним воздействиям. Цисты могут месяцами жить в воде, на продуктах или в песке. Их не берут ни хлорка, ни ультрафиолет, ни даже заморозка. Спасает только кипячение.

Заразиться можно от человека или животного через грязные руки, немытые овощи или сырую воду. Особенно высок риск в северных регионах с большим количеством водоемов, где вода может быть загрязнена. Поскольку паразит выделяется из организма человека периодически, выявить его бывает непросто. Чтобы обезопасить себя, важно соблюдать правила гигиены, не пить сырую воду и тщательно мыть продукты.

Хотя лямблии не способны размножаться вне организма человека (в отличие от бактерий, которые могут плодиться в продуктах), риск заражения через сырые овощи и фрукты остается высоким. Это связано с тем, что для начала болезни достаточно проглотить всего 8–10 цист паразита, которые могут попасть на еду при мытье грязной водой.

Пути передачи и факторы риска:

Контактно-бытовой путь: в семьях и детских коллективах (садах, школах) инфекция легко передается через общие предметы: игрушки, посуду, мебель или полотенца, на которых цисты живут до двух суток. Основной источник — немытые после туалета руки.

Вредные привычки: Привычка грызть ногти, ручки, карандаши или держать пальцы во рту значительно повышает вероятность инфицирования.

Питание и состояние здоровья: Развитию лямблиоза способствуют избыток сахара в рационе, дефицит белка, ослабленный иммунитет и хронические заболевания.

Человек крайне восприимчив к этой инфекции, особенно дети и люди с иммунодефицитом. Лямблиоз может принимать хроническую форму и длиться годами, при этом перенесенная болезнь не дает иммунитета — возможно повторное заражение.

Дети – основная группа риска. Заражение возможно уже с 3-месячного возраста. Статистика показывает, что мальчики болеют в 2–3 раза чаще девочек. Среди взрослых в группе риска находятся люди, пренебрегающие гигиеной, а также представители определенных профессий.

Выявление лямблиозной инфекции происходит во время плановых медосмотров, при приеме на работу, а также при появлении жалоб или после контакта с уже заболевшим человеком.

Так как лямблии выделяют цисты не постоянно (с перерывами от нескольких дней до двух недель), одного анализа недостаточно. Для получения достоверного результата требуется сдать кал многократно — до 6–7 раз с интервалом в 1–2 дня. Впрочем, нередко паразитов удается выявить уже при первых попытках.

Дополнительный метод диагностики — анализ крови (иммунологический). Этот метод направлен на поиск антител к лямблиям. Однако его диагностическая ценность ограничена по ряду причин: уровень антител зависит от индивидуальных особенностей иммунитета, тяжести болезни и стадии инфекции; антитела могут сохраняться в крови даже после того, как человек уже выздоровел, поэтому положительный результат не всегда означает, что болезнь активна в данный момент.

Для предотвращения распространения лямблий необходимо соблюдать комплекс санитарно-гигиенических мероприятий:

1) Употреблять исключительно кипяченую или бутилированную воду, использовать системы фильтрации.

2) Обеспечить термическую обработку (например, ошпаривание кипятком) овощей и фруктов, употребляемых в сыром виде.

3) Исключить приобретение продуктов питания в местах несанкционированной торговли и посещение предприятий общественного питания с низким уровнем санитарной культуры.

4) Строго соблюдать правила личной гигиены и проводить санитарное просвещение детей.

5) В детских коллективах обеспечить использование индивидуальных или одноразовых средств гигиены (полотенец, салфеток).

6) Для проведения дезинфекции помещений использовать мыльно-содовые растворы, так как цисты лямблий обладают высокой резистентностью к хлору.

7) Работая с землёй (на приусадебном участке, придомовой территории, пересаживая дома горшечные цветы, не забывайте надеть защитные перчатки.

8) Если в доме есть домашние животные, необходимо следить за чистотой места приёма пищи, туалета питомца, своевременно проводить профилактические антипаразитарные курсы. Избегайте контакта с бродячими животными.

9) При поездках в тропические и субтропические страны следует заранее побеспокоиться о том, чтобы пройти профилактику паразитарных болезней, если имеются риски заражения.

Профилактика в детских учреждениях — при обнаружении лямблий в детских коллективах вводятся строгие санитарные меры. Поскольку цисты устойчивы во внешней среде, для дезинфекции используют специальные моющие средства и ультрафиолетовое облучение. Особый акцент делается на обучении детей и персонала правилам личной гигиены.

Соблюдение этих простых мер — надежный способ защитить себя и близких от инфекции.

Материал подготовлен на основании открытых интернет-источников.

Юлия Михайлова, врач-эпидемиолог отдела обеспечения эпидемиологического надзора ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Чувашской Республике — Чувашии»