Безопасное лето

Лето – время долгожданных каникул, поездок на дачу и путешествий. Чтобы отдых не был омрачён болезнями, важно помнить о мерах профилактики инфекций, которые особенно активны в тёплое время года.

Лето – это не только солнце и отдых, но и период повышенного риска инфекционных заболеваний. Чтобы лето прошло без болезней, напоминаем о простых, но эффективных мерах профилактики:

ГЛПС (мышиная лихорадка) геморрагическая лихорадка с почечным синдромом передаётся от грызунов. Заражение происходит при вдыхании пыли в местах, где были мыши или крысы, или употреблении пищевых продуктов, инфицированных грызунами.

Что делать:

• При уборке на даче, в гараже или погребе обязательно надевайте медицинскую маску и перчатки.
• Перед уборкой хорошо проветрите помещение.
• Не оставляйте продукты питания открытыми.
• Объясните детям, что нельзя трогать живых или мёртвых грызунов.
• Не употребляйте в пишу продукты, которые могли быть инифицированы грызунами.

Клещи и комары. Укусы насекомых могут быть опасны.

•  Клещи: переносят энцефалит и боррелиоз.
•  На прогулку в лес или парк одевайте ребёнка в закрытую одежду, головной убор.
• Используйте репелленты. После каждой прогулки тщательно осматривайте всё тело ребёнка.
• Комары: могут быть переносчиками инфекций. Установите на окна москитные сетки. Используйте фумигаторы и детские защитные средства от насекомых.

Острые кишечные инфекции (ОКИ). Болезнь «грязных рук» чаще всего встречается летом. Правила профилактики:

• Мойте руки с мылом перед едой, после прогулки и туалета.
• Тщательно мойте овощи, фрукты и ягоды.
• Давайте ребёнку только бутилированную или кипячёную воду.

Энтеровирусная инфекция (ЭВИ)
Вызывает различные симптомы – от температуры и боли в горле до сыпи и расстройства кишечника. Как защитить:

• Соблюдайте личную гигиену;
• Не купайтесь в местах, где это запрещено, и избегайте стоячей, непроточной воды;
• Старайтесь не допускать контакта ребёнка с людьми, имеющими признаки простуды.

Путешествия в другие страны: будьте особенно внимательны!

Поездка в отпуск за границу или в другой регион – это не только новые впечатления, но и встреча с непривычными для нашего организма инфекциями. Риск заразиться возрастает.

Что важно помнить:

• Узнайте заранее: перед поездкой уточните, какие инфекции распространены в стране назначения и нужны ли специальные прививки.
• Питание и вода: будьте особенно осторожны с едой и напитками.
• Избегайте льда в напитках, сырых овощей и фруктов, если вы не уверены, что они были вымыты безопасной водой.
• Защита от насекомых: в некоторых странах комары переносят опасные болезни (например, малярию или лихорадку Денге).
• Обязательно используйте репелленты и спите под москитной сеткой, если это рекомендовано для региона.

Не забудьте поделиться этой информацией с родными, друзьями и знакомыми.

Материал подготовлен на основании открытых интернет источников.

А. Варламова, химик эксперт медицинской организации отделения физико-химических и токсикологических исследований санитарно-гигиенической лаборатории