14 июня — Всемирный день донора крови. Памятка донору: как подготовиться к сдаче крови

Каждый год 14 июня отмечается Всемирный день донора крови.

Само слово «донор» происходит от латинского «danare» – дарить, потому что зачастую доноры дарят другим не только кровь, но и жизнь. Дата была выбрана не случайно: именно в этот день, 14 июня, родился австрийский врач и иммунолог Карл Ландштейнер (1868–1943), получивший в 1930 году Нобелевскую премию за открытие групп крови у человека. Благодаря этому открытию врачи проводят переливание крови, не рискуя жизнью пациента.

 Научные принципы донорства:

максимальная польза больному;

никакого вреда донору;

добровольность самого донорства.

Для чего нужна донорская кровь?

Донорская кровь уникальна — искусственной альтернативы компонентам крови не существует.

Переливание крови может потребоваться для эффективного лечения пациентов с онкологическими, гематологическими заболеваниями,для женщин и новорожденных после тяжелых родов,людям во время проведения сложных операций, при травмах, после ДТП при тяжелых кровотечениях.

Кроме того, компоненты крови используются в производстве ряда лекарств и препаратов.

Кто может стать донором крови?

Стать донорами крови может большинство здоровых людей. Однако есть требования:

возраст от 18 лет;

вес не менее 50 кг;

гражданство России не менее 1 года, либо проживание на территории Российской Федерации на законных основаниях.

Есть ли противопоказания к сдаче донорской крови?

Да. Полный список постоянных и временных противопоказаний для донорства крови и ее компонентов.

Как часто можно сдавать кровь?

-для женщин — не более 4 раз в год;

-для мужчин — не более 5 раз в год.

Можно ли заразиться какой-либо болезнью во время донорства крови?

Это исключено. Во всех учреждениях, осуществляющих забор донорской крови, используются стерильные расходные материалы, которые ни при каких условиях не используются повторно.

Как долго длится процедура забора крови?

Если планируется сдача цельной крови – это быстро, примерно 10 -15 минут, плазмы– 40 минут, тромбоцитов – от 40 минут до полутора часов.

Какой объем крови забирают во время донации?

Стандартный объем донации цельной крови — 450 мл (около 7% объема крови взрослого человека).

Безопасно ли для организма человека сдавать кровь на постоянной основе?

Многолетние наблюдения за донорами не выявили у них никаких отклонений, связанных с регулярной сдачей крови. Взрослый человек без опасности для своей жизни может потерять около литра крови. На станции переливания крови — 450 мл.

Организм восполняет такую кровопотерю за 2 дня, уровень лейкоцитов в организме установится уже спустя неделю, тромбоциты – примерно за 3 дня, а эритроциты полностью восстановятся чуть более, чем через месяц.

Рекомендации донору:

Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч.растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы. Натощак сдавать кровь не нужно!

Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, КРОМЕ авокадо, свеклы, бананов.

За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.

Также за час до процедуры донации следует воздержаться от курения.

Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.

Не следует планировать донацию после ночного дежурства или просто бессонной ночи.

Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.

После сдачи крови:

Непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10–15 минут.

Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен.

Воздержитесь от курения в течение часа после донации.

Не снимайте повязку в течение 3–4 часов, старайтесь, чтобы она не намокла.

Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъем тяжестей, в т.ч. и сумок с покупками.

Полноценно и регулярно питайтесь в течение двух суток после донации и выпивайте не менее двух литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай. Употребление алкоголя не рекомендуется.

Заранее проходить медицинское обследование не требуется, оно проводится в день забора крови.  Сдать кровь в этот день и стать донором на постоянной основе — это ценный подарок для спасения жизней. Донорская кровь может понадобиться в любую минуту. Очень важно, чтобы донорство крови проводилось на регулярной основе, это обеспечит постоянный запас компонентов крови.

Материал подготовлен на основании открытых интернет-источников.

Фаина Васильева, заведующий лабораторией радиационного контроля и физических факторов, врач по радиационной гигиене ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Чувашской Республике – Чувашии»